co oznacza

[...] porobić z nogami. Po 4 tygodniach dziś było lepiej ale generalnie moje nogi są słabe :-D Niby to ciągła zamiana nawierzchni, no i zmęczenie wchodzi mi głownie w nogi. Co to oznacza? Oznacza to tyle, że dobrze byłoby zmniejszyć bieganie....a przecież chciałem zwiększyć. Postaram się dodać basen żeby rozluźnić nogi oraz ogarnę mostek w rowerze [...]

[...] bo przecież każdy jest inny. Może Wy dalibyście radę ale ja raczej nie. I jeszcze nawiązanie do tego co napisał adzik123 Przykład: Skręcony staw skokowy dla piłkarza amatora oznacza kilka tygodni przerwy. Po tygodniu owy piłkarz wbiega na boisko i z zadowoleniem stwierdza, że jest w porządku. Po meczu wraca do domu, kolacyjka i sen. Rano się [...]

[...] z aminokwasami, ich działanie w naszych mięśniach jest dość specyficzne. Używając terminologii fachowej napisalibyśmy, że BCAA jest metabolizowane w tkance mięśniowej. Co to oznacza? Oznacza to, że podczas treningu nasze mięśnie wykorzystują różne źródła energii. Głównie, do pracy korzystają z glukozy czy też tłuszczy. Jednak istnieją sytuacje, [...]

Aby zacząć naukę Kung Fu, dobrze jest rozpocząć od zrozumienia znaczenia tego słowa. Kung Fu dosłownie oznacza energię /Kung/ i czas /Fu/. Wielu ludzi z Zachodu błędnie sądzi, że samo Kung Fu oznacza już pewien sposób walki. W rzeczywistości, każda umiejętność czy technika, która wymaga wytrwałości /energii i czas/ jest nazywana Kung Fu. Tak, [...]

[...] Biceps : 38 Pas :84 Udo: 55 Lydka :45 waga:90 I plan Klatka :111cm Biceps : 39 Pas :82 Udo: 55 Lydka :45 waga:92 Jaki wniosek? Zwiekszyla sie waga natomiast pas spadl, oznacza to ze energia musila pojsc w miesnie! czyli jest pozytywnie. Klatka sie rozrosla, biceps sie rozrusl oznacza to ze intensywnosc tych grup zostawiamy jedynie zmieniamy [...]

[...] Biceps : 38 Pas :84 Udo: 55 Lydka :45 waga:90 II plan Klatka :111cm Biceps : 39 Pas :82 Udo: 55 Lydka :45 waga:92 Jaki wniosek? Zwiekszyla sie waga natomiast pas spadl, oznacza to ze energia musila pojsc w miesnie! czyli jest pozytywnie. Klatka sie rozrosla, biceps sie rozrusl oznacza to ze intensywnosc tych grup zostawiamy jedynie zmieniamy [...]

[...] zmienności ataków. Czas trwania ataku, to czas od zauważenia okazji do ataku do zakończenia ataku. Żeby zmniejszyć ten czas, ataki muszą być szybkie i proste. Szybkość oznacza wykonanie stosunkowo długiego ruchu w stosunkowo krótkim czasie. Prostota oznacza zmniejszenie złożoności ruchu, wyeliminowanie ruchów zbędnych, skrócenie toru ataku. [...]

[...] noge, dlatego strategia bjj polega na sprowadzeniu goscia do parteru :-) (Musztarda)> Lecz jeśli walczę z wiecej niz jednym facetem to zejście do parteru z jednym z nich oznacza dla mnie klęskę Nie oznacza kleski. Schodzenie do parteru razem z gosciem przy >1 przeciwnikach NIE jest najlepszym pomyslem, ale wcale nie musi oznaczac kleski z [...]

[...] (estrogen) - kobiecy hormon płciowy. G Gęstość (density) - twardość, grubość i ciężkość mięśnia. Giętkość (flexibility) - termin używany do określenia zasięgu ruchu; oznacza zdolność mięśni do rozciągania się i duży zasięg ruchu w stawach. Gryf (bar) - element sztangi w formie pręta zakończonego obrotowymi tulejami, na które zakłada się [...]

[...] musi posiadać medale żeby być dobrym instruktorem danego stylu. Wielokrotnie się zdarza ,że trenerem zostaje zawodnik który nie miał najlepszych osiągnięć sportowych i nie oznacza to że jest gorszy technicznie a co za tym idzie gorszym nauczycielem. Żeby zdobywać medale być najlepszym na świecie trzeba mieć do tego specjalną psychikę, a wielu [...]

[...] szczuplejsza z zrzuceniem tłuszczu, a jak to zrobi gwałtownie to zachwieje swoim systemem hormonalnym. https://www.youtube.com/watch?v=QHHzie6XRGk Argument 1 i 3 IIFYM oznacza jedzenie jakichkolwiek węglowodanów czyli też cukrów oraz syropu glukozowo- fruktozowego obecnego w wielu produktach. Cukier to nic innego jak glukoza +fruktoza, [...]

[...] stylu lub konfrontacji z innymi stylami ? za to rowniez bym podziekowal :) ps. moze sa osoby na forum ktore juz praktykowaly ten styl ? ''Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi.'' Motto stylu Smoka kung-fu.

Jezeli oba transfery dojda do skutku to lakers beda niczym dream team.Malone na pozycji 4 oznacza odciazenie w podwajaniu Shaqa to z kolei oznacza lepsza mozliwasc izolacji .Nastepna rzecza sa zbiorki.Zarowno Malone jak i Shaq sa swietnymi zbieraczami.Drzyjcie spurs...Malone to stara dobra firma .Moze nie jest tak sprawny jak kiedys ale to wciaz [...]

Mylisz się, Byku. To, że Szlachta siadał bardziej dynamicznie nie oznacza, że wygrałby. Przegrywał przepisami. Nie miał możliwości podwyższenia ciężaru. Jako pierwszy musiał zgłosić 2-gie podejście - dał 350. Naszą odpowiedzią było 350,5 kg. Szlachta dalej jako pierwszy musiał zgłosić trzecie podejście. Gdyby Wilk zaliczył zgłoszony ciężar, to [...]

[...] instruktor ze Kung-Fu nie jest najskuteczniejsza sztuka walki. Uczymy sie ich by przelamywac wlasne slabosci i zdobywac coraz wyzsze stopnie ''Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi.'' Motto stylu Smoka Kung-Fu.

[...] które okazały się być najbystrzejsze i najbardziej wnikliwe ze wszystkich Oczywiście wielu myśli, że M.D. (Doctor of Medecine - lekarz medycyny – przyp.tłum.) oznacza „Główne bóstwo” („Major Deity” – przyp. tłum.) i obdarowuje radami, co do których im samym brakuje rozległej wiedzy, [...]

[...] ten oczywiście dostaje po dupie bo nie ma wyboru między tańszym a droższym suplem w różnych sklepach co jest przecież podstawą wolnego rynku... Z drugiej strony wyższa cena oznacza mniejszą ilość klientów, którzy szukają niskich cen... mniejsza ilość klientów oznacza mniejsze zyski dla Pośredników i Firm... Pośrednik (sprzedawca) w zasadzie nie [...]

kloper: to badanie potwierdziło tylko, że dwóch zawodników spośród dziesiątki nie brało w ostatnim okresie nic, co można wykryć na teście. Nie oznacza to tym samym, że nigdy nic nie brali, ani też nie oznacza, że nie brali ostatnio czegoś co nie jest wykrywalne na testach :P Poza tym to jest troche dziwne - skoro już uznaje się sens dokonywania [...]

Kiedyś jak było wprowadzone użycie "EOD" to wiedziałem ,ze E- oznacza Every a D- Day.... tylko za Chiny nie mogłem sie domyśleć co to oznacza "O" Więc wymyśliłem ,ze EOD = Every of Day a faktycznie jest Every Other Day Napisałem to w jednym poście bodajże Paciorek poprawił mnie... Silues nie wiem co jest Twoim celem ,ze to [...]

[...] sie przetrenujesz, bedziesz mial zastoje i wogule lipa..poczytaj o tym na forum - było wiele razy... swoją drogą - nie cwicz 6 razy w tyg- za duzo. Czesciej, wcale nie oznacza lepiej... aha - i takze to ze trening trwa 2 godziny nie oznacza, ze jest lepszy. Wrecz przeciwnie - jest gorszy od tego co trwa 60 minut.. nadgorliwosc ok - ale nie [...]